Gewaltfreie Kommunikation: Wir üben, erleben, vertiefen und wachsen gemeinsam
Du interessierst dich für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – und spürst vielleicht, dass du das Gelernte oder Gehörte gerne mehr im Alltag verankern möchtest? Dass zwischen dem Wissen über GFK und dem wirklichen Leben von GFK noch etwas Raum ist?
Genau dafür ist diese Übungsgruppe da.
Von 19-21 Uhr– online via Zoom
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen treffen wir uns, um gemeinsam zu üben, zu erforschen und zu wachsen. Die Abende sind nicht vorgeplant – sie entstehen aus dem, was du und die anderen Teilnehmenden mitbringen. Deine Themen, deine Situationen, dein Alltag sind willkommen.
Was uns verbindet und bewegt:
- Wie bringe ich GFK in meine Alltagssprache?
- Wie gelingt mir echte Empathie – für andere und für mich selbst?
- Wie benenne ich Gefühle und Bedürfnisse, die ich lange nicht wahrgenommen habe?
- Wie bleibe ich in herausfordernden Momenten in Verbindung?
- Wie treffe ich Entscheidungen aus einer Haltung der GFK heraus?
Was dich erwartet:
Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst – sondern einfach üben darfst. Gemeinsam mit Menschen, die dasselbe erkunden. Begleitet von einer erfahrenen GFK-Trainerin.
Du bringst ein Thema oder eine Situation mit. Wir schauen gemeinsam hin – mit GFK-Augen, mit Neugier, empathisch.
Für wen ist die Gruppe?
Für alle, die GFK in ihrem Alltag erleben und vertiefen möchten – ob du bereits ein Training gemacht hast oder einfach neugierig auf diese Haltung bist.
Melde dich an und erlebe, wie sich Verbindung anfühlt – jeden zweiten Mittwoch, online, in Gemeinschaft.
Mehr zur Gewaltfreien Kommunikation
Mein Blick auf die Gewaltfreie Kommunikation
Warum die Gewaltfreie Kommunikation mehr als nur Worte sind: Eine Reise der Selbstentdeckung und der Verantwortungsübernahme
„Was andere tun, mag der Auslöser unserer Gefühle sein, aber niemals die Ursache.“ - Marshall B. Rosenberg
Die Befreiung von der Schuld gibt uns die Möglichkeit des Perspektiv-Wechsels. Wenn ich meine Gefühle verstehen lerne, kann ich besser mit ihnen umgehen und konstruktiver Konflikte lösen.
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2025 GFK Einführungs-Seminar
05.09. - 07.09.2025 Einführungskurs Gewaltfreie Kommunikation
Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir eine neue Art der Kommunikation eröffnet. Eine Haltung geprägt von Verständnis und Empathie.
24.10. - 26.10.2025 Einführungskurs Gewaltfreie Kommunikation
Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir eine neue Art der Kommunikation eröffnet. Eine Haltung geprägt von Verständnis und Empathie.
14.11. - 16.11.2025 Einführungskurs Gewaltfreie Kommunikation
Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir eine neue Art der Kommunikation eröffnet. Eine Haltung geprägt von Verständnis und Empathie.
02.01. - 04.01.2026 Einführungskurs Gewaltfreie Kommunikation
Ein Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), der Dir eine neue Art der Kommunikation eröffnet. Eine Haltung geprägt von Verständnis und Empathie.
